Методика №2.
Страница 2

Просыпаюсь с неприятной мыслью, что надо идти на работу или учёбу.

3.

В одни дни я встаю веселым и жизнерадостным, в другие – без всякой причины с утра угнетен и уныл.

4.

Я легко просыпаюсь, когда мне нужно.

5.

Утро для меня – самое тяжелое время суток.

6.

Часто мне не хочется просыпаться.

7.

Проснувшись, я не редко еще долго переживаю то, что видел во сне.

8.

Периодами я чувствую себя бодрым, периодами – разбитым.

9.

Утром я встаю бодрым и энергичным.

10.

С утра я более активен и мне легче работать, чем вечером.

11.

Не редко бывало, что, проснувшись, я не мог сразу сообразить, где я и что со мной.

12.

Я просыпаюсь с мыслью, что сегодня надо будет сделать.

13.

Проснувшись, я люблю полежать в постели и помечтать.

0.

Ни одно из определений мне не подходит.

АППЕТИТ И ОТНОШЕНИЕ К ЕДЕ

1.

Неподходящая обстановка, грязь и разговор о неаппетитных вещах никогда не мешали мне есть.

2.

Периодами у меня бывает волчий аппетит, периодами - ничего не хочется есть.

3.

Я ем очень мало, иногда долго ничего не ем.

4.

Мой аппетит зависит от настроения: то ем с удовольствием, то нехотя и через силу.

5.

Я люблю лакомства и деликатесы.

6.

Нередко я стесняюсь есть при посторонних людях.

7.

У меня хороший аппетит, но я не обжора.

8.

Есть кушанья, которые вызывают у меня тошноту и рвоту.

9.

Я предпочитаю есть немного, но вкусно.

10.

У меня плохой аппетит.

11.

Я люблю сытно поесть.

12.

Я ем с удовольствием и не люблю ограничивать себя в еде.

13.

Я боюсь испорченной пищи и всегда тщательно проверяю её свежесть и доброкачественность.

14.

Мне легко испортить аппетит.

15.

Еда интересует меня, прежде всего как средство поддержания здоровья.

16.

Я стараюсь придерживаться диеты, которую разработал сам.

17.

Я плохо переношу голод – быстро слабею.

18.

Я знаю, что такое чувство голода, но не знаю, что такое аппетит.

19.

Еда не доставляет мне большого удовольствия.

0.

Ни одно из определений ко мне не подходит.

ОТНОШЕНИЕ К СПИРТНЫМ НАПИТКАМ

1.

Моё желание выпить зависит от настроения.

2.

Я избегаю спиртного, чтобы не проболтаться.

3.

Периодами я выпиваю охотно, периодами меня к спиртному не тянет.

4.

Люблю выпить в весёлой хорошей компании.

5.

Я боюсь пить спиртное, потому что, опьянев, могу вызвать насмешки и призрение.

6.

Спиртное не вызывает у меня весёлого настроения.

7.

К спиртному я испытываю отвращение.

8.

Спиртным я стараюсь заглушить приступ плохого настроения, тоски или тревоги.

9.

Я избегаю пить спиртное из-за плохого самочувствия и сильной головной боли впоследствии.

10.

Я не пью спиртного, так как это противоречит моим принципам.

11.

Спиртные напитки меня пугают.

12.

Выпив немного, я особенно ярко воспринимаю окружающий мир.

13.

Я выпиваю со всеми, чтобы не нарушить компанию.

0.

Ни одно из определений ко мне не подходит.

СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7


Принцип иерархии
Д.Н. Узнадзе впервые ввел в психологию принцип иерархиии, рассмотрев два уровня психической активности: уровень установки и уровень объективации. На первом уровне поведение определяется воздействием ситуации, происходит удовлетворение непосредственных и актуальных потребностей. Что касается уровня объективации, то здесь деятельность при ...

Энергетическая парадигма в психосоматике
А. Лоуэн явился автором метода биоэнергетического анализа. Его биоэнергетика берёт своё начало в идеях Вильгельма Райха, чьим учеником Лоуэн был в 1945-53 гг. Система психотерапии, предложенная Лоуэном, способствует освобождению тела от напряжения, появляющегося в результате его неправильного положения. закрепощённость препятствует сво ...

Специальные средства воздействия.
Специальные невербальные средства воздействия: а) Пауза; б) Понижение, повышение, усиление, ослабление звука; в) Темп речи. ...